❈ Hinnasto ❈
Fysioterapia 60 min (myös kotikäynti + matkakulu) 55,00 €
Fysioterapia 45 min 50,00 €
Hieronta 60 min 50,00 € / 45 min 42 €
Personal Training 60 min 60,00 €
Personal Training, 2 hlöä 60 min 75,00 €
Harjoitusohjelma (sähköinen) 100,00€
Ravintosuunnitelma (sähköinen) 100,00€
Harjoitus - ja ravinto-ohjelma 180,00 €
Valmennuspaketti 3 kk (ilman ohjauksia) 435,00€
Valmennuspaketti 6 kk (ilman ohjauksia) 750,00€
Vuosivalmennus 1250,00€ (esim. kuntoilijat, painonpudottajat)
Kilpailuun (fitness - ja kehonrakennus) tähtäävä vuosivalmennus - ota yhteyttä ja kysy lisää!
Ohjauspaketti Pt- paketti -asiakkaille: 3 kertaa 150,00€ (a 50,-)
Ohjauspaketti 6 kertaa 270,00€ (a 45,-)
Ohjauspaketti 9 kertaa 360,00€ (a 40,-)
(Matkakulu 1km 1,00 €/kotikäynnit)
- Kysy lisää kilpailuun tähtäävästä fitness- ja kehonrakennusvalmennuksesta/tiimistä (PTFysio) sekä seminaareista -ja luennoista, räätälöidään yksilöllinen paketti juuri sinulle
- Räätälöidyt paketit myös yrityksille sekä työkyvyn ylläpitoon yhdessä Activity Maker:in kanssa, kysy s-postilla lisätietoja
Hinnat sis. alv 24% ja fysioterapia alv 0%
Maksutavat: käteinen, verkkomaksu, lasku

❈ "Huippukuntoon" -pienryhmävalmennus
- Alkaa jälleen loppuvuodesta 2017 Tonin ja Elinan ohjaamina. Pudotat valmennuksen aikana painoasi, mutta ennen kaikkea saat avaimet terveelliseen elämäntapaan ja oikeaoppiseen ruokailuun. Treenit viikoittain Gym42:lla Savonlinnassa. Kesto 12 viikkoa, sisältäen 12 yhteistä harjoitusta, aloitustapaamisen, henkilökohtaisesti suunnatun ruokavalion, harjoitusohjeman salille tai kotiin sekä seurannan ja tuen koko jakson ajan. Ilmoittautumiset sähköpostitse tai soittamalla kts. yhteystiedot.

❈ Pt-paketit
- -ohjausten määrä aina räätälöity tarpeesi mukaan
Myös etävalmennus!
PAKETTI - 3 Kuukautta
- Alkukartoitus
- Harjoitusohjelma päivityksineen
- Ravinto-ohjelma päivityksinen
- Sähköposti/verkkotuki
PAKETTI - 6 Kuukautta
- Alkukartoitus
- Harjoitusohjelma päivityksineen
- Ravinto-ohjelma päivityksineen
- Sähköposti/verkkotuki
PAKETTI - 1 vuosi
- Alkukartoitus
- Harjoitusohjelma päivityksineen
- Ravinto-ohjelma päivityksineen
- Sähköposti/verkkotuki